SALUD

9 alimentos que ayudan a prevenir caries y a fortalecer los dientes, según expertos

SALUD BUCAL

Una guía práctica avalada por expertos de Mayo Clinic permite identificar opciones que favorecen el bienestar oral y contribuyen a una sonrisa saludable en la vida cotidiana

5 especias que combaten la inflamación y fortalecen el sistema inmunológico

ESPECIAS MAGICAS

Estudios de Harvard y expertos de The Independent resaltan el poder antiinflamatorio de estos ingredientes y su impacto positivo en las defensas del organismo.

Licuado de Mora

La combinación específica de nutrientes presentes en esta bebida ayuda a optimizar distintas funciones fisiológicas y además es muy fácil de preparar

Qué le pasa al cuerpo cuando se consume magnesio todos los días

MAGNECIO

Este mineral imprescindible interviene en cientos de procesos fisiológicos. Desde proteger los huesos hasta regular la presión arterial, este nutriente es esencial para el bienestar, aunque es imprescindible elegir fuentes seguras y evitar excesos.